Hi ha estudis rigorosos que afirmen que viure en un ambient urbà -en una ciutat- provoca malalties relacionades amb l’estrès i els trastorns psicològics. En canvi, una passejada pel bosc –ni que sigui d’un quart d’hora- redueix dràsticament l’hormona de l’estrès; millora el ritme cardíac, regula la pressió de la sang i ens sentim millor. Aquesta setmana hem conegut un nou estudi, liderat per científics de la universitat d’Amsterdam, que fan un pas més. Asseguren que no cal trepitjar la muntanya. N’hi ha prou d’observar-la en una fotografia, en una simple imatge, per aconseguir els beneficis associats al medi natural.

Provarem d’acostar-vos moltes imatges naturals. Sí, a través de la ràdio. Farem màgia. Transmetre’m imatges que acabaran de cop amb tot els vostres mals. Hem engegat el periscopi buscant les imatges més adients per aquesta gran empresa i les hem trobat en una petita Vall del nord del País, la Vall de Boí; una de les portes naturals del Parc Nacional d‘Aigüestortes. Una joia única de punta a punta dels Pirineus; amb centenars d’estanys, torrents, rierols i muntanyes, que esquitxen la seva imponent geografia; amb una fauna autòctona difícil de veure en altres zones, com el trencalòs.

Tot plegat fa del ‘país dels Llacs’ un lloc immillorable. Us parlarem dels valors naturals d’un Parc que ja és tot un veterà, amb més de 60 anys d’història. Però alerta, que la seva abundància i exuberància ens pot aclaparar com una simple imatge del planell d’Aigüestortes.

Hem parlat amb Pep Gilabert, membre del cós d’Agents Rurals al Parc Nacional d’Aigüestortes des de fa 30 anys. No ens hem mogut de la Vall de ‎Boí per recomanar-vos pujar a alguna de les seves muntanyes, amb Jaume Ramon García. A banda de conèixer-les totes, ens ha explicat una ascensió al massís dels Besiberris l’any 1985 amb un personatge ben peculiar Jan Buyse

Hem llegit un fragment del llibre de Buyse sobre la llista dels 3.000 dels Pirineus. Aquest belga que va viure a Siurana fins la seva mort, és més conegut com el ‘Nazi de Siurana’, després de la publicació del llibre amb el mateix nom del periodista Toni Orensanz.

FRAGMENT: El 1985 no vam aconseguir el nostre objectiu de fer els 6 tresmils del massís dels Besiberris en una sola jornada. La ruta des de Cavallers per Rio Malo és, encara que costeruda, molt bonica. El flanc est del Besiberri Nord es veu com una paret impressionant. No obstant, les preses dels seu magnífic granit són molt segures. És una de les escalades realment boniques del massís, de II grau, amb algun pas de III. No ens vam encordar; estàvem en bones mans: Sergio Martínez (que tres anys després faria l’Everest) i el guia local Jaume Ramon.

També hem tingut al programa un gran alpinista i expert en fòssils, el tarragoní Àlex Ossó

I, com sempre, un clàssic de muntanya, que ens ha llegit Ricard Fernández. Un text d’Elisabeth Vergés que podeu trobar al llibre “Alpinismo y desafío de la alta montaña. Manual Técnico”.

Montse Puig, companya periodista, professora, graduada INEF, ens ha fet una proposta dels seu llibre: ‘Baix Camp. 17 excursions a peu’ (Cossetània edicions).

El Pont de Mahoma. Dijous 31 de març