Avui es tanca el mes de la salut que ha estat ple d’activitats. Tarragona Saludable s’ha centrat en la importància de l’activitat física per prevenir futures malalties. A més, s’han organitzat diferents activitats i conferències per animar la gent a mantenir-se activa físicament.
En aquest mes han posat èmfasi en els beneficis que trobem al realitzar exercicis físics, per prevenir malalties cardiovasculars, evitar l’aparició de càncers i, fins i tot, com a substitutiu dels medicaments. A Catalunya, el 20 per cent dels homes i el 23 per cent de les dones tenen una vida sedentària, segons l’estudi del Programa d’Activitat Física, Esport i Salut.
En declaracions al programa Tarragona Saludable d’aquesta casa, Laura Téllez, del Club dels Tarraconins, destaca el caire positiu d’aquest mes de la salut.
El responsable de programes de Salut del Tarragonès, Manel Bargalló, ha explicat la importància de ser físicament actiu i ha donat uns consells per millorar l’activitat física.
A més, han insistit en la sort que tenim a Tarragona de viure els Jocs del Mediterrani, per incentivar la pràctica esportiva i, sobretot, per les instal·lacions que la ciutadania podrà utilitzar després del certamen.