Les infermeres del Col·legi Oficial d’Infermeres i Infermers de Tarragona
alerten de l’increment del risc de patir síncopes, cops de calor i deshidratacions durant els mesos d’estiu.
Fan una crida a la prudència davant l’episodi de calor intensa d’aquests dies a tota Catalunya.
Segons les previsions del Meteocat, a ciutats del Camp de Tarragona s’arribarà a 28 graus, mentre que a Terres de l’Ebre els termòmetres arribaran als 38 graus.
Les dades climàtiques indiquen doncs una onada de calor a finals de juny i unes temperatures que poden continuar augmentant durant el juliol.
El president del Col·legi Oficial d’infermeres de Tarragona, Gerard Mora, recorda que
la calor no només provoca molèsties; també pot desencadenar situacions greus com desmais, deshidratacions severes o cops de calor que requereixen assistència sanitària urgent.
MORA CALOR
Les infermeres recomanen mantenir els habitatges frescos, abaixant persianes i tancant finestres durant les hores de màxima insolació i ventilant durant la nit.
Quan s’estigui al carrer, és important evitar l’exposició directa al sol, portar gorra o barret, ulleres de sol i protector solar, vestir roba lleugera i de colors clars, buscar zones d’ombra i refrescar-se sovint mullant la cara o la roba. També es pot fer ús dels refugis climàtics que ofereixen les administracions públiques.
També es recomana evitar l’activitat física durant les hores centrals del dia i prestar una atenció especial a infants, adolescents, persones grans, embarassades i persones amb malalties cròniques.
Les infermeres insisteixen en la necessitat de beure aigua de manera regular encara que no es tingui sensació de set.